Лікування неврозу, нервового збудження

Використовувати тільки бджолиний мед. Добова доза його 60-100 г (в залежності від вашої ваги). При цьому інші солодощі виключаються. Розведіть мед в 500-800 мл кип’яченої води кімнатної температури і випийте за 3-4 прийоми (по 150-200 мл) протягом дня (останній прийом за 30-40 .. хв до відходу до сну) при неврозі. Стан поліпшується через 1-2тижні такого лікування (нормалізується сон, поліпшується самопочуття, працездатність і т. п.).

Материнка звичайна, трава 30,0 Глід криваво-червоний, трава 25,0 Буркун лікарський, трава 20,0 Валеріана лікарська, коріння 15,0 М’ята перцева, листя 10,0

3 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити в термосі 0,5 л окропу, настояти півгодини-годину, процідити і пити по 1/2 склянки 3 рази на день за півгодини до їди при неврозах.

Приготувати настій материнки звичайної. Для чого потрібно взяти 3 ст. ложки сухої подрібненої трави, залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1,5-2 год, процідити і пити по половині склянки 3 рази на день за півгодини до їжі для заспокоєння нервової системи, поліпшення сну, а також при підвищеній статевої збудливості.

Слід пам’ятати, що настій материнки не можна приймати вагітним жінкам, оскільки він стимулює скорочення мускулатури матки, що може привести до аборту.

2-3 ст. ложки сухих подрібнених листків ожини сизої залити 0,5 л кип’яченої води, кип’ятити на слабкому вогні 8 хв, настояти півгодини-годину, процідити і пити по половині склянки 2-3 рази на день при підвищеній дратівливості як заспокійливий, вітамінне і загальнозміцнюючий засіб, а також при безсонні.

Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених кореневищ з корінням валеріани, залити в емальованому каструльці 0,5 л окропу, витримати 15 хв при закритій кришці на киплячій водяній бані, настояти до охолодження, потім процідити, залишок віджати в отриманий настій, довести його обсяг кип’яченою водою до початкового рівня (0,5 л) і пити по 1/3 – 1/2 склянки через 30-40 хвилин після їди 2-3 рази на день при станах нервового збудження, неврастенії, при клімактеричних розладах, безсонні внаслідок нервового виснаження і розумової перевтоми, головних болях, неврозах серцево-судинної системи, вегетативних неврозах і при лікуванні ранніх форм стенокардії, а також для її профілактики.

3 ст. ложки сухої подрібненої трави іван-чаю залити 0,5 л кип’яченої води, довести до кипіння і варити 7-10 хв. Потім настояти 1-2 год, процідити і пити по 1/2 склянки за 20-30 хв до їди 2-Зраза в день при підвищеній нервовій збудливості, головних болях і безсонні.

2 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити 0,5 л кип’яченої води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 7 – 10 хв, потім настояти півгодини-годину, процідити і пити по 1 склянці вранці і ввечері при підвищеній нервовій збудливості.

2 ст. ложки сухої подрібненої суміші залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти півгодини, процідити і пити по півсклянки 2-3 рази на день при нервовому збудженні і безсонні.

Якщо у вас відзначаються дратівливість, безсоння, підвищений артеріальний тиск, то заведіть в своєму будинку герань. Вдихання її аромату, як свідчать результати деяких досліджень, дозволяє вже через 2-3 тижні зміцнити нервову систему, нормалізувати сон і знизити підвищений артеріальний тиск.

Якщо ви надмірно збуджені, то вдихання аромату материнки, лимонної м’яти (меліси) або квіток троянди допоможе вам зняти нервову напругу, заспокоїтися, не вдаючись до пігулок. Вдихання фітонцидів названих рослин особливо корисно ввечері, після роботи. Вельми благотворний ефект спостерігається також при вдиханні летючих речовин квіток хмелю, хвої і герані (знімається стрес, поліпшується сон і т. д.).

Вдихання запаху м’яти перцевої допомагає створити гарний настрій. Це відомо з найдавніших часів. Не дарма в народі люблять і цінують м’яту. Рослина ця містить багато ефірних олій, які сприяють зняттю спазмів, розширюють коронарні судини і судини головного: мозку, діють обезболивающе, покращують настрій і сон.

Тим, у кого відзначаються симптоми нервових розладів і психічних захворювань, корисно дихати фітонцидами материнки, лимонної м’яти (меліси) і хвої. Це сприяє зняттю стресових станів, покращує загальне самопочуття, настрій і сон.

Особливо корисно вдихання заспокійливих летючих речовин, що виділяються названими вище рослинами, дітям шкільного віку. Адже на уроках їм щодня доводиться засвоювати великий обсяг інформації, позначається і напруга в період іспитів, часом і вимушені порушення режиму. Всі ці стресові стани і призводять до порушення здоров’я. Інгаляція пахучих речовин материнки, меліси, хвої – хороша профілактика перенапруг центральної нервової системи.

Приготувати настій буркуну лікарського. Для чого 2 ст. ложки сухої подрібненої трави буркуну залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/3 – 1/2 склянки 2-3 рази на день при підвищеній збудливості, клімактеричному неврозі, меланхолії, неврастенії, головних болях, супроводжуючих гіпертонічну хворобу та мігрень.

Настій буркуну надає болезаспокійливий, заспокійливий і протиспазматичний дію.

2-3 ст. ложки сухих подрібнених квіток первоцвіту весняного залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/2 склянки 3 рази на день за півгодини до їди при нервової слабкості, безсонні, головних болях, занепаді сил і т.п.

2 ст. ложки суміші залити в термосі 0,5 л окропу, настояти 20-30 хв, процідити і пити перед сном по 1 склянці при нервовому збудженні, безсонні.

2 ст. ложки сухих подрібнених плодів хмелю залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-1,5 год, процідити і пити по 1/4 склянки 3 рази на день за 20-30 хв до їди при підвищеній збудливості, нервовому перевтомі, безсонні , а також при вегетосудинної дистонії, клімактеричних розладах, частих полюції і надмірному статевому збудженні.

Настій шишок хмелю володіє заспокійливим, протиспазматичний і болезаспокійливу діями.

Передозування настою шишок хмелю веде до виникнення почуття втоми, головного болю, болю в області живота, нудоти і навіть блювоті. Але якщо приймати препарат у рекомендованих дозах вище, то побічних дій, як правило, не спостерігається (іноді можлива лише сонливість в денні години, тоді потрібно трохи знизити дозу).

Цікаві посилання

Меню Сайту

Цікаве …

Довідник

Tags:

• народна медицина про стреси неврози безсоння
• нервові збудження лікування народними методами
• Чим лікувати збудження
• що пити для збудження