Хропе Ви або хтось із Ваших рідних і близьких? Чи є у Вас або у Ваших рідних, близьких, друзів зупинки дихання уві сні?

Нижче наведено комплекс вправ, для тренування м’язів язика, нижньої щелепи і глотки, спрямований на ослаблення хропіння, це доступне всім лікування від хропіння народними засобами в домашніх умовах:

Максимально висувати мова вперед і вниз. У висунутомустані утримувати протягом 1-2 секунд. Виконувати по 30 разів вранці і ввечері в домашніх умовах.

Натиснути на підборіддя рукою і з зусиллям переміщати нижню щелепу вперед-назад. Виконувати по 30 разів вранці і ввечері в домашніх умовах.

Сильно затиснути зубами і утримувати протягом 3-4 хвилин дерев’яну або пластикову паличку. Виконувати перед сном в домашніх умовах.

Вправи йоги А і В (народні засоби) спрямовані на тренування м’язів мови і нижньої щелепи, що висувають їх вперед. Якщо м’язи треновані, то навіть у розслабленому стані (у сні) вони підтримують певний тонус і зміщують зазначені структури вперед, забезпечуючи збільшення просвіту глотки і зменшення хропіння.

Вправа йоги С дозволяє істотно збільшити тонус м’язів глотки безпосередньо перед сном, що певною мірою уповільнює виникнення хропіння. Зазвичай виразний ефект даного народного комплексу вправ спостерігається через 3-4 тижні регулярних занять в домашніх умовах. Утримання палички зубами викликає тонічне напруження м’язів шиї і глотки, що зберігається протягом 20-30 хвилин. Це суттєво зменшує хропіння в початковій фазі засипання, що може сприятливо позначитися на стані близьких, у яких з’являється достатньо часу, щоб заснути.

Всі зазначені вище народні засоби (методи) самолікування хропіння можуть застосовуватися як окремо, так і в різних поєднаннях, що призводить до підсумовування позитивних ефектів. Вони можуть застосовуватися при всіх ступенях тяжкості синдрому обструктивного апное сну, але найкращий ефект народні засоби від хропіння дають при неускладненому хропінні і легких формах синдрому обструктивного нічного апное сну.

Питання: Підкажіть приблизна вартість приладів для лікування апное і масок до них? Де можна їх пріобретсті? цікавлюся для батьків

Відповідь: Шановна, Надія Миколаївна, що цікавить Вас інформацію Ви можете отримати за телефонами: (044) 537-36-86, (050) 410-75-57. …

Питання: Прошу вказати скільки коштує цей апарат, де і як його можна придбати у вас або в росії?

Устаткування для лікування апное можна придбати у нас, так як в майбутньому його обслуговування та сервіс необхідно проводити в Україну, в нашому сервісному центрі. Вартість апаратів визначається в

залежно від його функціональних можливостей. Тип апарату підбирається індивідуально кожному пацієнту, в залежності від виявленої патології. …

Якщо Ви помітили помилки, неточності на сайті, бажаєте дати що-небудь -> Вам знову на e-mail – ми все виправимо (:

Tags:

• вартість лікування апное
• вправи від храпу
• лікування храпу