Лікування хребта болю в спині в попереку шийний остеохондроз лікування в домашніх умовах народними засобами

ОСТЕОХОНДРОЗ

Остеохондроз – це процес старіння і руйнування тканин хребта. З роками міжхребцевий диск втрачає свою пружність, всихає і не може протидіяти навантаженні. Диск випинається і тисне на лежачі поблизу нерви і судини.

Структура хребцівтакож з часом зазнає змін. З’являються “шипи”, краї хребців стають гострими. Хребет втрачає свою гнучкість.

Причиною остеохондрозу може бути неправильна постава, одна і та ж вимушена поза в процесі роботи, важка фізична праця з виконанням ривкових рухів, коли тяжкість розподіляється не на ноги, а на хребет.

Це дуже поширене захворювання. Їм страждають усі. І ви, дорогі читачі, теж схильні до цього недугу. В народі воно називається “відкладенням солей”.

Видатний костоправ Микола Касьян Анатолійович говорив, що в основі всіх хвороб – від нежиті до імпотенції – стан хребта. І якщо вилікувати хребет, всі ці хвороби підуть.

Одна з причин захворювання – зловживання сіллю. У невеликій кількості сіль потрібна – але не більше 1 ч. ложки в день. Врахуйте, що в хлібі, печиво і т. д. теж міститься сіль. Наші фільтри – нирки – не можуть видалити надлишок солі. Вона потрапляє в кров, згущує її, осідає на суглобах.

Спробуйте поворочався головою вправо, до плеча, і вліво, по колу – хрумтить? Це відкладення солей.

Остеохондроз – це і болю в спині, може “прострелити” поперек – буде неможливо ні сісти, ні встати. І серце заболить так, що не зможеш перепочити.

Це і головний біль, оніміння рук і ніг, запаморочення. Остеохондроз може бути причиною гіпертонії.

Великий лікар Гіппократ у своїх працях писав: “До хвороб в результаті порушення функцій хребта відносяться фарингіт, ларингіт, туберкульоз, запалення нирок і сечового міхура, недостатня функція статевих залоз … Зіставляючи зрушені хребці, можна домогтися лікування природним шляхом”.

треба очистити нирки, правильно рухатися і відпочивати. Включіть в раціон мінерали (кальцій, фосфор, магній, марганець), а також вітаміни груп А, С, D.

Взуття не повинна бути вузькою і жорсткою, відмовтеся від дуже високих каблуків, завжди підбирайте взуття за розміром. Одяг не повинна утрудняти рухів при ходьбі. Не піднімайте важкої ноші і не носіть тягарів в одній руці, рівномірно розподіляйте вантаж (сумки, авоськи і т. д.) у двох руках. Піднімайте з землі або з підлоги тяжкості тільки з прямою спиною, як це роблять штангісти.

речі, японці не хворіють остеохондрозом, тому що багато кланяються, але зауважте – з прямим хребтом. Намагайтеся уникати переохолодження і травм спини.

Хребет – це складна конструкція, що складається з 34 хребців і більше 100 суглобів, зв’язок, м’язів і нервів. На жаль, протягом дня ми не здійснюємо рухів, які залучають до роботи суглоби хребта. А все, що не працює, – хворіє і відмирає. Такий закон природи. Як включити в роботу хребет? Перш за все – випрямитися. Не сутультеся, розправте плечі, підніміть голову. Скоро ви відчуєте, що неприємні відчуття в спині зникли.

Це і нахили вперед-назад, це і обов’язкові “скрутки” – обертання плечима і тулубом при нерухомому тазі.

Спробуйте виконати таку вправу: сядьте на стілець задом наперед. Візьміться руками за спинку стільця і ??повільно повертайте тулуб якомога далі вправо 8-10 разів. Те ж саме виконайте вліво. Дуже важливий для хребта правильний відпочинок. Постіль повинна бути зручною. Краща поза уві сні – на спині. Добре під шию і поперек підкласти невеликі валики – вранці ви відчуєте радість життя і легкість в спині.

Ляжте на бік, ноги злегка зігніть. Наведіть сідниці якнайдалі назад. Потім – вперед. Почуєте характерний хрускіт. Це встають на місце хребці. Причому у всіх відділах хребта.

Ляжте на спину, підкладіть качалку під поперек і масажуйте спину, починаючи від куприка і піднімаючись до шиї.

Якщо у вас болить поперек , спина, якщо навіть ходити не можете від болю, вам допоможуть прості вправи:

Катайтеся спиною по 1,5-літрової поліетиленової пляшки, наповненої теплою водою. Робіть цю вправу щодня по 15 хвилин, і біль зникне.

Поставте ноги разом, злегка зігніть їх. Руки покладіть на коліна. Зробіть 4 повороту ногами вправо і 4 вліво. Голову тримайте прямо.

У Південно-Східній Азії остеохондроз зустрічається набагато рідше . Жителі цих країн на сніданок часто варять рисову кашу на воді, без солі, цукру, жиру. Запивають чашкою чаю. (Скоро захочеться їсти). В обід і вечерю їдять звичайну їжу, але зменшують кількість солі. Несолоний рис діє як губка – викачує солі з організму.

У Росії цей метод називається “рисотерапии”. Очисну дію рису посилюється після його вимочування. В процесі лікування дотримуються спеціальної дієти. Курс лікування – 2 місяці. Результату вистачить на цілий рік.

Очищає організм від солей також картопля, зварений без солі. Можна позбутися від солей і за допомогою лаврового листа: заваріть лавровий лист в термосі на ніч, після чого пийте потроху протягом 12:00.

Народна медицина радить на ніч обв’язувати хворі коліна, плечі ошпарені листям хрону. Поверх листя покладіть поліетилен і зробіть теплий компрес. Вранці на листках з’явиться білий наліт – це сіль. Замість листя хрону можна використовувати листя лопуха або белокочанной капусти.

5 г лаврового листа опустите в 300 мл води і кип’ятіть 5 хвилин, не закриваючи кришкою, з наступним настоюванням в термосі. Розчин злийте і пийте з перервами маленькими ковтками протягом 12:00 (все відразу не можна – можна спровокувати кровотечу). Процедуру проводите 3 дня. Через тиждень можна повторити. Не дивуйтеся, якщо з’явиться рожеве сечовиділення (може бути навіть кожні півгодини) – солі починають так інтенсивно розчинятися, що дратують сечовий міхур. Через 2-3 тижні суглоби стають рухливими і болю йдуть. Після очищення організму від солей слід заповнити виниклий дефіцит магнію і калію.

Остеохондроз шийного відділу хребта призводить до порушення живлення головного мозку. За допомогою таких вправ можна позбутися від болю в голові.

Ляжте на диван або на ліжко. Під голову підкладіть жорстку плоску подушку, обіпріться на неї шиєю, щоб її торкалися 1-й, 2-й і 3-й хребці.

3. Опустіть підборіддя, притисніть його до грудей, зробіть 10 раз вправу № 1. Слідкуйте, щоб 5, 6 і 7-й хребці не зміщувалися при поворотах.

Допоможе крем Малавтілін . Він знімає біль, набряк, відновлює функції тканин при невритах, невралгіях, м’язових і суглобових болях (артрит, бурсит, епікондиліт, тендовагініт, остеохондроз і т.д.).

Ця сучасна медична технологія називається Денс-терапія і я знаю точно, що це те, що вам потрібно! Ефективність Денс-терапії (динамічної електричної нейростімуляціі) полягає у впливі на біологічно активні точки і зони слабким електричним струмом різної частоти.

Апарати для фізіотерапії Російського виробництва за доступними цінами допоможуть вам вирішити вашу проблему. Вибір режиму лікування і керування апаратами так само просто і зрозуміло як користування вашим стільниковим телефоном.

Народні засоби і змови для здоров’я

Tags:

• Солі в спині
• солі в хребті лікування
• як позбутися солей на спині
• Солi на хребтi
• як вилікувати солі в спині
• структура гострикив
• Протрузія пиче чи ні
• солі на спині
• як вигнати солі з хребта
• солі в хребті