Рубрики

Астигматизм – зміни в оптичній системі ока, обумовлені несферіческой формою кришталика або рогівки. При астигматизмі очей має різну заломлюючу силу в різних меридіанах.

Існують народні методи лікування астигматизму. При астигматизмі необхідно пити соки овочів і трав: буряка, моркви, селери, огірка, петрушки, цикорію, шпинату, кропу, часнику, чорниці. Також корисноїсти ці продукти в свіжому вигляді.

При умовно потрібно обережно плескати пригорщами холодну воду на очі (до сорока разів). Ця вправа сприяє посиленню циркуляції крові в очах.

Треба їсти свіжу чорницю або варення з чорниці (три-чотири рази на день по 3ст. ложки). Чорниця покращує зір, знижує втому очей при роботі. Свіжа черешня також добре допомагає при хворобах очей. Можна їсти ягоди черешні або робити примочки на очі з цих ягід.

Залити 2ч. ложки листя чорниці одним стаканом окропу, настояти протягом однієї години, потім процідити. Приймати по півсклянки настойки два рази в день.

Залити 50 трави очанки одним літром окропу, настояти 3:00. Приймати по півсклянки настойки три рази в день.

Зробіть через ніс спокійний вдих, підніміть кисті рук до рівня очей таким чином, щоб кут між вашими долонями склав 45 градусів. При вдиху приступите до масажу закритих очей внутрішньою частиною долонь (буграми, які знаходяться під мізинцями). Рухи робіть від перенісся і назад. При цьому пальці повинні бути з’єднані, вдих повільний. Масаж потрібно робити до закінчення повного видиху. Складіть разом пригорщами долоні таким чином, щоб між пальцями не було просвітів, покладіть на очі руки. Очі повинні бути закриті. Перебуваючи в даному стані, затримайте подовше дихання. Відкрийте очі, не прибираючи долонь, зробіть спокійний вдих носом. Очі повинні при цьому перебувати під долонями в темряві. Розкрийте долоні віялом разом із зітханням, відкривайте повільно, починайте з мізинця.

2. Початкове положення те ж саме. Голову тримайте рівно, прямо, погляд переведіть в нижній лівий кут і дивіться, поки очі не втомляться, потім переведіть погляд в нижній правий кут. Дихання при цьому довільне. Дивіться обома очима на кінчик свого носа, потім зробіть кругові обертальні рухи очима. Зробіть для очей масаж долонями. У вихідному положенні при закритих очах зробіть десять рухів очима по колу туди і назад. Потім трохи помасажуйте віка подушечками пальців, відкрийте очі, моргніть кілька разів.

3. Початкове положення те ж саме. Витягніть праву руку і зафіксуйте свій погляд на нігті середнього пальця. Слідкуйте за пальцем, не повертаючи голови, відводите при цьому руку то вправо, то вліво. Виконайте вправу п’ять разів. Витягніть долонею вгору праву руку, зафіксуйте свій погляд на середньому пальці. Згинайте повільно руку, наближаючи при цьому до носа долоню і дивлячись на палець, потім точно так само повільно розгинайте руку. Виконайте цю вправу десять разів.

Насправді, не можна вилікувати астигматизм за допомогою лікарських трав, фруктів та овочів. Дійсно, деякі овочі і фрукти можуть служити профілактикою захворювань зору. Продукти, багаті мікроелементами, корисними для зору (морква, чорниця, буряк та інше) можуть служити профілактикою хвороб очей для людей, які під час роботи сильно напружують очі (наприклад, робота з комп’ютером). Але вилікувати астигматизм цим неможливо.

Гімнастика для очей може бути корисною для профілактики. Це дуже хороший метод запобігання захворювань очей. При роботі з комп’ютером робіть перерву на п’ять хвилин раз на годину, під час перерви робіть викладені вище вправи. Це допоможе зберегти зір. Що стосується астигматизму, то вправи можуть підвищити гостроту зору в тому випадку, якщо ступінь астигматизму невелика (до 1Д).

Tags:

• астигматизм лікування народними методами
• астигматизм лечение зубицька
• лікар астигматизм
• лікування астигматизм
• Народні методи лікування астегматизму