Застуда у здорових дітей не небезпечна, вона зазвичай проходить за 4-10 днів без спеціального режиму. Через велику кількість вірусів, які можуть викликати застуду, у дітей відсутній імунітет проти цього захворювання. Іноді до вірусної інфекції може приєднатися бактеріальна, яка послаблює імунітет і потребує лікування антибіотиками.

Застуда у дітей в більшості випадків починається різко. Дитина може прокинутися з нежиттю, чханням, втомленим, а іноді і з лихоманкою. Також у дитини можуть бути ангіна або кашель. Вірус застуди може торкнутися пазухи носа дитини, горло, бронхіоли і вуха. При застуді у дитини також можуть бути такі симптоми, як діарея і блювота.

На ранніх стадіях застуди Ваша дитина може бути дуже дратівливим і скаржитися на головний біль і нежить. З прогресуванням застуди слиз в пазухах носа може стати більш темною і більш щільною. У дитини може також розвинутися помірний кашель, який може тривати кілька днів.

Статистичні дані показують, що діти дошкільного віку хворіють застудою приблизно 9 разів на рік, а діти, які відвідують дитячий сад, ще частіше – 12 разів. У підлітків і дорослих зазвичай відзначається близько 7 випадків застуди на рік. Найбільш «небезпечні» місяці для застуди – з вересня по березень.

Кращий спосіб запобігти простуду в дитини – навчити його мити руки з милом. Адже простуда переноситься в основному при ручному контакті. Дослідження показують, що належне миття рук дійсно запобігає ризику застуди. Вчіть свою дитину мити руки перед прийомом їжі, після гри в школі або вдома. Якщо у дитини з’являються ознаки застуди, то щоб уникнути зараження інших дітей його слід звільнити від відвідування школи або дитячого садка. Ви повинні також навчити свою дитину прикривати рот при чханні і використовувати тканинну серветку.

Застуда зазвичай проходить сама по собі без усякого лікування. Домашнє лікування складається з наступних заходів:

Використовуйте зволожувач повітря в спальні Вашої дитини вночі. Вологе повітря в кімнаті полегшує дихання.

Для зниження температури тіла і зменшення болю застосовуйте ацетамінофен або ібупрофен. Обидва препарати дозволені до застосування у дітей.

Не давайте аспірин дітям або підліткам при високій температурі тіла. Аспірин підвищує ризик розвитку синдрому Рея, рідкісного захворювання, що зустрічає в дітей у віці до 15 років. Воно може бути причиною серйозного пошкодження печінки і мозку.

Запитайте у лікаря, перш ніж дати дитині у віці молодше 6 років будь безрецептурний засіб для лікування застуди та грипу. Для того щоб вимити слиз, що скупчився у дуже маленьких дітей, що страждають закупоркою, можна використовувати назальний грушу. Або використовувати назальний спрей, закопуючи пару крапельок в кожну ніздрю.

Слід пам’ятати! Антибіотики не ефективні при лікуванні застуди. Вони вбивають бактерії, а застуда викликана вірусами, а не бактеріями.

У вітчизняній педіатрії нормою вважається, якщо дитина застуджується або підхоплює ГРВІ не частіше 4-6 разів на рік. Пік захворюваності застудами зазвичай припадає на перший рік у дитячому садку чи школі. При першій застуді в житті дитини потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Важливо створити комфортні умови для хворого, провітрювати приміщення і не збивати температуру без крайньої необхідності. Дотримання режиму дня, збалансоване харчування і загартування допоможуть уникнути частих простуд.

При застуді у дитини до року важливо сказати лікареві про наступні симптоми: зміна кольору шкіри, порушення дихання, кашель, пітливість, слабкість, порушення режиму годування, будь-які інших незвичайні симптоми.

Особливо важливо стежити за змінами температури тіла, появою висипки, втратою апетиту і порушеннями стільця. Важливо відзначити, якщо дитина стала більш порушеними або, навпаки, млявим, став довго спати, скрикувати уві сні і пр.

Особливої ??уваги потребує температура вище 38,5 і нижче 36. Крім того, якщо у дитини більше трьох днів тримається температура 37,1-37,9 – це також має насторожувати, оскільки може бути симптомом повільно розвивається запального процесу (пневмонія, пієлонефрит та ін.) Наявність цих симптомів повинно стати приводом для консультації з лікуючим лікарем.

Різкий крик, блідість, холодний піт, раптова млявість зі зниженою температурою. Поява незвичайної висипки. Рідкий стілець більше 5 разів за добу, багаторазова блювота. Судоми. Непритомність, порушення свідомості, неадекватна реакція дитини на питання-відповідь. Раптово охриплий голос у дитини. Порушення дихання. Поява набряків, особливо на обличчі в області голови та шиї. Різкі болі в животі. Вперше виникли скарги на головний біль.

Ці симптоми вимагають негайної консультації лікаря. Якщо вони з’явилися раптово і різко наростають, необхідно викликати швидку допомогу, так може виникнути ситуація, що загрожує життю дитини.

Телефонна консультація з педіатром, якому батьки довіряють, допоможе вирішити, наскільки потрібен очний огляд у кожному конкретному випадку. Якщо між домашніми немає згоди з приводу схеми лікування, краще викликати лікаря, думці якого довіряють все «протиборчі сторони». Обов’язково необхідний візит лікаря додому у випадку, якщо це перша хвороба з температурою у дитини до року, або якщо дитина хворіє з якимись незвичними для батьків симптомами, або щось турбує батьків. Крім того, якщо батьки самі лікують дитину і на третю добу не настає поліпшення, малюка теж обов’язково повинен побачити лікар.

Підходи до лікування простудних захворювань можуть кардинально розходитися у різних лікарів. Одні схильні перестраховуватися і призначати велику кількість ліків, інші воліють вичікувальну тактику і м’які способи натурального лікування. У кожному разі, важливо пам’ятати, що застуди – це тренування імунітету в боротьбі зі збудниками, і для дитини без важких хронічних захворювань вони не представляють особливої ??небезпеки. Тактика вичікування і спостереження дозволяє імунітету дитини навчитися справлятися з постійним навантаженням в умовах «великого міста». Легке харчування, тепле пиття і відпочинок, а також «народні способи» лікування – цього зазвичай досить для того, щоб допомогти дитині швидше видужати й уникнути ускладнень.

В першу чергу для дітей підходять всі прогрівають процедури: теплі ножні ванни, теплі компреси носа і грудної клітини, рясне тепле питво, багате вітаміном С. Популярна практика промивання носа для очищення його від виділень зовсім не так безневинно, як може здатися на перший погляд. Застосування судинозвужувальних препаратів висушують слизову носа, відкриваючи вірусу шлях всередину організму. Агресивні натуропатичні процедури (наприклад, промивання носа нерозбавленим соком цибулі) можуть порушувати цілісність слизової і також сприятиме подальшому поширенню хвороби. А промивання носа у самих маленьких дітей може призводити до отиту, так як виділення з носа можуть потрапляти в середнє вухо, так як слухова труба у дітей дуже невелика (1-2 см, а у дорослих 3,5 см). Тому краще нічим не промивати ніс, якщо виділення легко відходять, не заважають дитині спокійно дихати, і він може смоктати груди, їсти і спати. Якщо ж виділення з носа дуже густі і дитині складно від них звільнитися, можна капати в ніс 2-5 крапель води або слабкого сольового або содового розчину, щоб зробити відокремлюване більш рідким. Також добре допомагають при лікуванні застуди гомеопатичні лікарські засоби, наприклад, оціллококцінум.

Підвищення температури є основним способом боротьби організму з інфекцією, тому що, з одного боку, при підвищенні температури прискорюється метаболізм, завдяки чому імунітет працює ефективніше, а з іншого боку, швидкість розповсюдження вірусів і бактерій уповільнюється .

Незважаючи на те, що в повсюдною практиці високу температуру прийнято збивати заради полегшення стану хворого, а педіатри зазвичай радять знижувати температуру у дитини, якщо вона перевищує 39 градусів, лікувального ефекту ця процедура не несе. Тому, якщо у малюка немає важких хронічних захворювань, то краще орієнтуватися не на показники термометра, а на самопочуття дитини, і по можливості, терпіти високу температуру максимально довго. У першу чергу, потрібно стежити за тим, що хочеться самій дитині: якщо жар швидко підвищується, його морозить, потрібно допомогти малюкові швидше зігрітися за допомогою теплого одягу, ковдри та гарячого пиття. Коли температура досягне максимуму, озноб пройде, при цьому шкіра дитини часто трохи червоніє, а на лобі може виступити піт. У цей момент потрібно по можливості розкрити малюка, щоб йому легше було переносити жар. Крім того, можна вдатися до обтирань або теплій ванні – все це дозволяє знизити температуру приблизно на градус.Необходімо пам’ятати, що різке медикаментозне зниження температури, також як і зазвичай наступне за ним різке її підвищення, можуть провокувати фібрільное судоми. Крім цього, при сильних перепадах температури зростає навантаження на серцево-судинну систему.

Рекомендація не митися під час хвороби з’явилася тоді, коли гарячої води в будинках не було, і митися люди ходили в лазні. Зараз, якщо в будинку є ванна і гаряча вода, купання – це відмінний спосіб полегшити стан і знизити температуру, тому можна і потрібно купати хворої дитини, якщо він сам не проти. При купанні хворого важливо уникати протягів. Вода повинна бути теплою, приблизно на градус нижче температури тіла дитини, але не вище 39С. Необхідно регулярно доливати у ванну гарячої води, щоб дитина не замерз. Особливо важливо купати дитину, якщо у нього є блювота або пронос, так як це буде відмінною профілактикою зневоднення.

Якщо у дитини нормалізувалися настрій, апетит, температура і активність, а також відсутні виділення, то можна вважати, що він здоровий.

Якщо дитина веселий, активний і хоче гуляти, а погода дозволяє, першу прогулянку можна здійснити через 2-3 дні після того, як температура нормалізується. Важливо, щоб перша прогулянка після хвороби тривала не більше 20 хвилин. При цьому погода повинна бути хорошою. Вкрай не рекомендуються ранні прогулянки, якщо на вулиці температура нижче -10, хуртовина, дощ і пр.

У дитячий колектив краще повертатися не раніше ніж через тиждень після того, як дитина поправився, так як тільки що видужалий дитина особливо чутливий до вірусів і може легко захворіти знову, якщо занадто рано повернеться в дитячий колектив .