Розділи сайту

Загальзміцнювальні народні засоби Тут представлені народні рецепти, які допомагають підвищити

2 ст.ложки хвої ялини і 2 ст. ложки меду, бажано темного, залити водою 1 склянка, довести до кипіння і кип’ятити 15 хв. Потім настояти 2 години і процідити. Пити 1 ст. ложку з ранку натщесерце. Результат відчутний через тиждень.

Застосовують при астенічнихстанах, підвищеній втомлюваності, вегето-судинної дистонії. Протипоказання: безсоння, гіпертонія, гарячкові стану і вагітність. Застосовувати по 5-10 крапель 2-3 рази на день за 15-30 хв до їди. Курс лікування 10-20 днів. Після 17 годин не приймати (буде важко заснути). Послаблює ефект седативних (заспокійливих) коштів.

2 ст. ложки сухих ягід горобини звичайної залити в термосі 0,5 л крутого окропу, настояти 1-2 години, процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день як загальнозміцнюючий та вітамінний засіб. У горобині червоній багато біологічно активних (захисних) речовин (вітамінів, мікроелементів, органічних кислот і т. п.), які здатні попереджати (або лікувати) те чи інше захворювання у людини. Горобина завдяки вмісту в ній амігдалин підвищує також стійкість організму до гіпоксії (тобто кисневого голодування), більш того, недавно отримані дані, що свідчать про те, що амігдалин протидіє перикисного окислення ліпідів (в результаті самоокісленія всередині клітинних жирів утворюються отруйні речовини, що порушують функцію клітини ). Охороняють внутрішньоклітинні жири від окислення (володіють антиоксидантними властивостями) також вітаміни С і Е, що містяться в плодах горобини. Дія цих біологічно активних речовин в певній мірі забезпечує профілактику атеросклерозу і покращує загальний стан організму.

Взяти 1 склянку зерен вівса, залити 1 л кип’яченої води і томити до випарювання 1/4 частини рідини. Потім процідити і приймати по півсклянки, розчиняючи мед за смаком, 3-4 рази на день до їди як загальнозміцнюючий засіб, а також при запальних захворюваннях шлунка, кишечника, болях в суглобах, що супроводжують обмінні артрити.

Перемолоти, залити медом і добре перемішати, приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їди (дітям по 1 чайній або десертній ложці в залежності від віку) як загальнозміцнюючий засіб. На курс прийому – 1-2 таких порції суміші.

Взяти в рівних частинах (наприклад, по 200 г) пряжене свиняче сало, мед, вершкове масло і какао. Все скласти в алюмінієву каструлю і розпустити на повільному вогні, постійно помішуючи ложкою (щоб не пригоріло). Коли суміш закипить, зняти з вогню і залишити для охолодження. Потім перекласти її в скляну банку, закрити щільно кришкою і зберігати в прохолодному місці. Чайну ложку суміші розчинити у склянці гарячого молока і випити за 1-2 години до їжі. Приймати 3 рази на день при недокрів’ї, початкової стадії туберкульозу легенів, а також як зміцнювальний засіб після перенесених виснажують захворювань.

Взяти 500 г сухої подрібненої трави материнки звичайної, залити відром окропу, настояти 1-1,5 год, процідити і вилити настій у ванну. Використовувати її при підвищеній нервовій збудливості, головних болях, захворюваннях шкіри, а також як загальнозміцнюючий засіб.

Поставте в приміщенні флакончик з ефірним маслом-якого рослини (м’яти, базиліка, кмину, лаванди, шавлії, чебрецю, візіфори або деревію). Вдихання їх летючих фракцій стимулює імунну систему. Зниження її ефективності (так звані вторинні їм мунодефіціти) може виникнути через зловживання ліками, забруднення навколишнього середовища, в результаті гострих і хронічних захворювань, фізичних і емоційних перевантажень. Для підвищення захисних сил організму використовують зазвичай імуностимулюючі синтетичні препарати, однак вони мають побічні ефекти, в зв’язку з чим застосування замість них нешкідливих ефірних масел більш привабливо.

Якщо ви стомлені, відчуваєте себе мляво, то освіжить вас і допоможе відновити сили запах жасмину, лаванди або камфорного дерева. Дослідження показали, що аромат жасмину підбадьорює краще, ніж кава. Вдихання фітонцидів цих рослин особливо сприятливо в першій половині дня.

Взяти цільні пшеничні зерна, промити холодною водою, залити водою в широкій посудині врівень з верхнім шаром пшениці, накрити вологою марлею і поставити в тепле місце на 10:00. Потім воду злити, а зерна покрити змоченою марлею, складеною в 3-4 шари. Як тільки з зерен виклюються паростки, потрібно перебрати всю пшеницю, залишивши тільки зерна з білими паростками (зерна з зеленими паростками отруйні). Їх слід перемолоти, додавши чорнослив або родзинки, а також мед за смаком, і є по 50 г суміші 1-2 рази на день до а до зміцнювальний засіб, що сприяє відновленню сил (наприклад, після перенесених виснажують захворювань – туберкульозу легенів, виразкової хвороби та тощо).

Взяти 100 г соку алое, 500 г подрібнених ядер волоських горіхів, 300 г меду і сік 3-4 лимонів. Все добре перемішати і приймати по 1 десертній ложці 3 рази на день за 30 хв. до їди як загальнозміцнюючий засіб. Для отримання соку використовуйте алое не молодше 2 років: зріжте великі нижні і середні листки, залишаючи недоторканою верхівку рослини, а також 3-4 верхніх листа, промийте їх кип’яченою водою, потім видаліть зубчики, розріжте листя на дрібні шматочки, розітріть їх і вичавіть сік через удвічі складену марлю (пропустіть через м’ясорубку або відіжміть за допомогою соковижималки). Особливо цінується так званий біостімулірованних сік (метод запропонований академіком В. П. Філатовим). Для одержання його промиті листя алое кладуть на тарілку, прикривають папером і поміщають в темне місце в холодильнику на 10-12 днів. У клітинах алое в цих умовах відбувається утворення речовин, що отримали назву-біогенних стимуляторів-, які збуджують життєдіяльність клітин. Після закінчення терміну листя виймають з холодильника, миють водою, обсушують, видаляють з них зубчики і потемнілі кінці і віджимають сік. Корисно знати, що алое протипоказане при гострих захворюваннях нирок, шлунково-кишкового тракту, великих термінах вагітності, гострих запальних процесах в жіночих статевих органах, при захворюваннях серцево-судинної системи в стадії декомпенсації, загостреннях туберкульозу, ускладнених кровохарканням, і при геморої. Не слід також брати сік алое та інші його препарати занадто довго, особливо в підвищених дозах (наприклад, в якості проносного), так як при цьому пригнічується перистальтика кишечника, дратується його слизова оболонка і може виникнути запалення.

Приймати по 2 мл спиртового екстракту елеутерококу колючого за півгодини до їди 2-3 рази на день при розумовому і фізичному перевтомі, в період одужання після виснажливих хвороб, а також як загальнозміцнюючий та адаптогенний засіб. Екстракт елеутерококу має стимулюючу, тонізуючу і вираженим загальнозміцнюючим діями. Він загострює слух, зір, підвищує розумову і фізичну працездатність, статеву потенцію, а також підвищує опірність організму до гострих респіраторних захворювань і до шкідливих факторів зовнішнього середовища. Препарат протипоказаний при гарячкових станах і гіпертонічних кризах.

З’їдати по 100-150 г кураги в добу ослабленим людям, що видужують після хвороби, які страждають хронічними захворюваннями (наприклад, туберкульоз), вагітним жінкам і дітям як загальнозміцнюючий засіб. Курага висококалорійна (в ній багато легкозасвоюваних вуглеводів), багата калієм, містить також кальцій, магній, фосфор, залізо, вітаміни, органічні кислоти та інші корисні речовини.

Приймати по 15-20 крапель спиртової настоянки женьшеню (1:10) або по 0,15-0,3 г порошку (або таблетки) женьшеню при фізичній і розумовій втомі, після тривалих хвороб, при гіпотонії, неврастенії, вегетоневрозах, депресивних станах, головних болях, при рясному нічному потовиділенні, цукровому діабеті, недокрів’ї, імпотенції, а також як регулюючий обмін речовин засіб. Східна медицина стверджує, що препарати женьшеня сприяють продовженню життя й молодості, у зв’язку з чим їх призначають не тільки людям ослабленим і хворим, а й здоровим після 40-річного віку. Корисно знати, що найбільш ефективні препарати женьшеню в осінньо-зимовий період-Навесні ж і влітку тонізуючу і стимулюючу дію-кореня життя-падає до мінімуму.

50 г сухих ягід суниці залити 0,5 л кип’яченої води, варити при слабкому кипінні 10 хв, настояти 2-3 год, процідити і пити по півсклянки – склянці 3-5 разів на день як вітамінний і общеукрепляюшее засіб, а також як сечогінний засіб при подагрі, каменях у нирках і печінці і при захворюваннях сечового міхура.

Приймати по 5-10 крапель спиртового екстракту родіоли рожевої 2-Зраза в день до а до стимулюючий і загальнозміцнюючий засіб при астенічних станах, підвищеній втомлюваності, вегетосудинної дистонії і т.п. Препарат підвищує працездатність, має адаптогенні властивості (тобто підвищує стійкість організму до несприятливих факторів зовнішнього середовища).

Поставте флакончик з ефірним маслом лаванди або м’яти у себе вдома. Їх летючі пари підвищать біологічну активність повітря. Вдихання ж його позитивно позначиться на здоров’ї, поліпшить самопочуття, настрій, працездатність, допоможе виявити приховані резерви організму.

Copyright by – Народна медицина. При використанні матеріалів цього сайту установка зворотного активного посилання на джерело обов’язкове.

Перед застосуванням зазначених народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем

Tags:

• валерянка лікуе вегетоневроз