Головне меню

Вхід на сайт

Це цікаво

До уваги

Популярне

Здорові відвідувачі

Неврози – група нервово-психічних оборотних хворобливих станів, обумовлених психічним перенапруженням, що виникають переважно в осіб зі слабкою нервовою системою. Причинами неврозів бувають надсильні гострі (наприклад, втрата близької людини) ібільш слабкі (боротьба між почуттям і боргом), але постійно діючі психічні травми. Основні форми неврозів – неврастенія, невроз нав’язливих станів.

Неврастенія – вид неврозу, який характеризується підвищеною збудливістю і дратівливістю в поєднанні з швидкою стомлюваністю і виснаженням, при цьому втрачається здатність контролювати зовнішні прояви своїх емоцій.

• До повноцінного харчування, особливо поповненню організму вітамінами групи В, а також йоду. При чому не вигляді таблеток, а натуральними продуктами. Само по собі недостатнє споживання вітамінів, йоду вже веде до захворювання організму, а нестача йоду, так і взагалі характеризується як захворювання. Не дарма багато захворювань медицина лікує введенням вітамінів. Тому, якщо у вас неврози, то приділяйте більше уваги правильному харчуванню.

• Створенню здорових умов життя, своєчасного легкого харчування, повноцінного відпочинку, легких фізичних рухів, прогулянок на свіжому повітрі, щоб організм фізично ставав все сильніше і сильніше. Все повинно бути направлено на зміцнення фізичних і психічних сил організму.

• До вихованню в своєму характері вольових якостей, щоб усі негаразди розбивалися об вашу психічну стійкість. Виховання правильної реакції на зовнішні подразники. У лікуванні неврозів, я вважаю це найважливіший пункт. Звичайно, все інше не знімається, але виховання правильних психічних установок, є найважливішим .. Життя це нескінченна низка стресів. Подолання труднощів, вироблення, якщо так виразиться мужності, є основним, якщо ви хочете бути успішним і здоровим. Навчіться правильно вести себе в суспільстві, у спілкуванні. Іноді найкраща відповідь на зовнішні подразники – це мовчання, при збереженні своєї гідності. Не треба ні з ким з’ясовувати обставини, навіть якщо ви праві. Залишайтеся при своїй думці, не з’ясовуючи стосунків. Для осіб із слабкою нервовою системою важливо накопичувати психічну енергію, потрібно побільше мовчати. Само по собі зайві розмови не тільки шкодять душі, але йде велика витрата нервової енергії. Ви, напевно, помічали, коли багато спілкуєтеся, то іноді захворює голова. Так ось, потрібно створювати такий стан, коли вам працюється із задоволенням, і без напруги.

• Але, якщо ваші неврози є наслідком, якихось внутрішніх захворювань, то внутрішні захворювання потрібно підлікувати.

• Звичайно, традиційні методи лікування не можна прибирати з методів одужання. Тобто контроль лікуючого лікаря. Але особливо налягати на транквілізатори, я думаю, не варто. До них звикаєш. А потім здається, що вже без них і жити неможливо.

• Є практика медитації східних цілителів, коли знімається напруга з усього організму, відновлюється нормальна циркуляція енергії в тілі, людина робиться спокійним і здоров’я поліпшується. Або наша медицина, психотерапевти практикують аутогенне тренування, теж вирішує багато проблем. Практик медитації може бути дуже багато, ви можете гуляти назустріч свіжому вітру, і протягом певного часу -30 хвилин -1 години, ваша нервова система може бути відновлена. Можете піти в ліс, і теж відновитеся. Мені, наприклад, допомагає великий масив води, я відчуваю благотворний вплив перебування біля води відновлює мою енергетику в хороший стан. Начебто, напиваєшся якогось енергетичного напою. Ти повна сил, і начебто жити ставати цікавіше. Після перебування біля річки мені завжди дуже добре. Потрібно тільки знати що тобі допомагає і практикувати в оздоровленні. Потрібно завжди підзаряджатися енергією у природи, адже навіть правильно погуляти у відкритій місцевості очистить вас від того негативу, який ви накопичили в закритому приміщенні, в умовах пересичення електромагнітними хвилями, відсутності кисню, іноді зайвої і непотрібної інформації. Іноді просто тиша допоможе вам відновиться і привести до спокою. Не засмічуйте навколишній простір неприродною музикою, якщо слухати, то краще класичну, або народну. І та, й інша відновлюють нормальне функціонування енергії в організмі. А ще, чистота і порядок у вашій оселі ведуть також до прояснення і нормальному функціонуванню свідомості, нервово-психічних процесів в організмі. Не дарма китайці придумали фен-шуй. Мудрість різних народів тепер нам стала доступна, і її потрібно вдумливо застосовувати в практиці свого оздоровлення.

• Потримати нормальну циркуляцію енергію допоможе носіння натуральної одягу, взуття. Синтетика, як правило, блокує ці процеси. І якщо ви хочете бути здорові, то на цю сторону життя потрібно також звертати увагу.

• Відновлювати нормальне спокійне самопочуття потрібно, не треба залишати свій організм в напруженому стані, бо це може привести до більш серйозного стану, може виникнути тиск, або ураження шлунково-кишкового тракту, аж до виразки шлунку і т.д. Можуть виникнути відхилення з боку серця, наприклад тахікардія, або болі в серці. Якщо у вас в результаті неврозів виникають страхи, то в кінцевому підсумку можете пошкодити нирки.

• Іноді зняти стан неврозу може допомогти зміна обстановки, наприклад, з’їздити в який то подорож по пам’ятних місцях, людина як би заново відроджується.

• Є не менш дієві природні лікувальні засоби, які при вмілому використанні діють ефективно, і без побічних дій. А якщо їх потрібно буде застосовувати тривалий час, так і взагалі без них не обійтися.

• Я, наприклад, часто випиваю таблетку пустирника на ніч, сон стає більш глибокий, і при пробудженні протягом ночі швидко засинаєш Вранці пробудження більш здорове.

• Чи все життя мені допомагав і допомагає настій м’яти перцевої. Береться 1 чайна ложка м’яти перцевої, або трохи більше, заливається 1 склянкою окропу. Настоюється 15-20 хвилин. П’ємо як чай з ложечкою меду. Знімається напруга з голови, поліпшується травлення, спазми в шлунково-кишковому тракті. Цей настій можна давати і дітям по 1/3 або по половина склянки.

• Таким чином, всі лікування повинно бути спрямоване на створення здорового способу життя, усунення шкідливих звичок – алкоголю, куріння, наркотиків. Вони руйнують саме в першу чергу нервову систему, а потім і всі інші органи.

Але можна скористатися і народними методами лікування неврозів. Складні склади потрібно приймати курсами по 10 днів, або по 21 день. Далі потрібно дивитися, ті трави, які вам протипоказані, наприклад з якихось вашим показниками. Потрібно виключити взагалі з прийому. Для впевненості, краще консультація з вашим лікарем. Валеріану тривало приймати теж не слід. Буркун також тривало приймати не слід. Тому, перш ніж скористатися складними рецептами, вивчіть показання та протипоказання лікувальних трав. Це стосується не тільки з лікування даного виду захворювання, але всіх рекомендованих рецептів по сайту. Щоб трави не стали отрутою. Та й за способом приготування лікарського засобу відступати від рекомендованих не слід. Ось тоді лікування принесе успіх.

по 2 ст. л. листя малини звичайної і суниці лісової, по 1 ст. л. шишок хмелю звичайного, трави вероніки звичайної і материнки звичайної, 500 мл води.

Всі рослини висушити, подрібнити, змішати. Залити окропом 2 ст. л. збору, витримати на водяній бані 20 хв, процідити.

4 ст. л. подрібненої кори вишневого дерева, 1 ст. л. кореневищ з корінням валеріани, 250 мл води. Спосіб приготування.

Кору вишні і коріння з кореневищами валеріани подрібнити, перемішати. Залити 2 ст. л. суміші холодною водою, довести до кипіння, зняти з вогню, настояти, закутавши, протягом 30 хв, процідити.

Приймати по 1-2 склянки на день. Відвар – прекрасний заспокійливий засіб, корисне при неврозах.

по 1 ст. л. трави вересу звичайного, трави сухоцвіту болотної, трави чебрецю звичайного, кореневищ з коренями валеріани лікарської, 1 ч. л. коренів цикорію звичайного, 500 мл води.

Рослинні компоненти подрібнити. Взяти 2 ст. л. збору, залити окропом. Настоювати 30 хв, процідити. Спосіб застосування.

по 1 ст. л. трав буркуну лікарського і чебрецю повзучого, квіток ромашки аптечної, 2 ст. л. трави пустирника серцевого, 500 мл води.

Всі трави подрібнити, змішати. 2 ст. л. збору залити окропом, настояти протягом 30 хв, процідити. Спосіб застосування.

Приймати, як чай, 2-3 рази на день. Засіб корисно людям, страждаючим неврозами і підвищеною нервовою збудливістю.

але 1 ст. л. трави пустирника серцевого, кореневищ З корінням валеріани лікарської, квіток глоду криваво-червоного, листя м’яти перцевої, трави омели білої, 500 мл води.

по 1 ч. л. насіння кропу пахучого, трави душі звичайної, по 2 ч. л. листя калини, м’яти пере ної, по 3 ч. л. трави буркуну лікарського, чебрецю повзучого, квіток ромашки аптечної, по 4 ч. л. трав буквиці лікарської, кореня солодки голої, 5 ч. трави пустирника серцевого, 500 мл води.

Трави, квіти і корені подрібнити і перемішати, лити окропом 2 ст. л. збору, настоювати протягом ночі процідити.

Приймати 3-4 рази на день за 30 хв до їди 1/2 склянки. Курс лікування – 1 місяць, потім зробити перерву 10 днів і повторити прийом настою. Засіб і корисно при неврозах.

1 ст. л. коренів з кореневищами валеріани, по 2-трави материнки звичайної, трави меліси лікарської плодів калини звичайної, 1 л води.

4 ст. л. кореневищ з корінням валеріани лікарської, 500 мл 70%-ого спирту або якісної горілки. Спосіб приготування.

Підземну частину рослини вимити, обсушити, подрібнити, залити спиртом або горілкою. Настоювати 20 днів, іноді складу струшувати, потім процідити.

Приймати по 15-30 крапель 2-3 рази на день як заспокійливий засіб при нервовому збудженні і неврозах.

Відвідайте наш Інтернет-Магазин