Інтимні м’язи і жіноче здоров’я

В останні роки велике кількість людей вважає за краще займатися фізичними навантаженнями, щоб підходити тому образу, який диктують нам глянсові журнали. Вони спрямовуються побачити у власному відображенні зразкове тіло. Але є такі м’язи, які неймовірно побачити в дзеркалі, а від них часом залежить здоров’я і краса.

Досить часто жінки і недодумуються про те, що над інтимними м’язами необхідно працювати. Часом мала робота інтимних м’язів може спровокувати велику частину жіночих хвороб. Анально-генітальні м’язи допомагають утримувати внутрішні статеві органи в правильному положенні. Активними м’язи стають лише під час сечовипускання, дефекації та інтимної близькості, а весь інший час знаходяться в безтурботному стані. Тому постійне тренування для них позитивно відіб’ється на жіночому здоров’ї.

Якщо сказати про генітальних м’язах, то їх ослаблення водить до неминучого зміщення внутрішніх органів малого таза. Для жіночого здоров’я це приносить непоправну шкоду, перш за все це торкається матку, маткові труби; порушує роботу сечового міхура; викликає сексуальні дисфункції.

Жінки знають, що від генітальних м’язів залежить правильне розташування матки, що впливає на можливість завагітніти, виносити і народити дитину. Тільки після спеціальних вправ м’язи прибувають в норму, і тоді жінка отримує шанс завагітніти.

Часто причиною незадоволеності жінки від статевого акту служить саме слабкість генітальних м’язів. Іноді це виливається в неможливість випробувати оргазм.

Анальні м’язи допомагають кишечнику повністю очиститися при дефекації, причому очищується не лише тонкий кишечник, але вся товста кишка. Коли ж анальні м’язи слабкі, вони не дають кишечнику випорожнитися повністю, тому часто на тлі цього виникають запори. Шлаки і калові камені залишаються на стінках кишечнику, вони починають повільно і нещадно отруювати організм жінки. Часто пані полегшують собі «роботу», застосовуючи проносне або роблячи клізми, але цього не повинно бути: кишечник сам в стані справлятися зі своєю «завданням», якщо, остаточно, анальні м’язи знаходяться в тонусі.

Практично всі проблеми з внутрішніми статевими органами вирішуються і при підтримки зміцнення анально-генітальних м’язів. Без їх повноцінної роботи в малому тазу утворюються застої крові, які є зразковим місцем для розвитку запальних процесів. Часто жінки довгий час намагаються побороти те чи інше захворювання малого таза, але поліпшення настає лише після зміцнення інтимних м’язів.

Радимо почитати:

Розділи медицини Акушерство і гінекологія

Список захворювань Аутоімунні захворювання

Лікарські трави Лікарські трави при захворюванні кісток, суглобів

© 2009 “Новости медицини, народні методи лікування, опис хвороб, трав, здоров’я сім’ї та дітей.”. Карта сайту.

Tags:

• інтимні мязи
• трави для підтримки жіночого здоровя