Гастрит шлунка. Симптоми, дієта при гастриті, лікування народними засобами

Спочатку з’являються печія, відчуття переповнення шлунка (хоча хворий ще нічого не їв), відрижка, апетит відсутній. У важких випадках з’являються болі в верхній частині живота, спазми шлунка, пронос, здуття і запори. Після вживання великої кількості алкоголю – нудота і позиви до блювоти.

Стан слизовоїоболонки шлунка, а значить, і виникнення її запалення, тобто гастриту, тісно взаємопов’язано зі станом нервової системи людини. Проте загальноприйняте вираз «всі хвороби від нервів» занадто поверхово. Вчені змогли довести, що існує бактерія під назвою Helicobacter pylori, яка вражає стінки шлунка. Не слід також забувати про вплив хімічних речовин – ліків, нікотину і великої кількості алкоголю.

До цих пір медики вважали, що гастрит і виразка шлунка викликається підвищеною секрецією шлункового соку, яка є наслідком емоційних навантажень або неправильного харчування. Лікарі люблять прописувати ліки, що знижують кислотність шлунка. Однак сучасні наукові дослідження показали, що такі препарати малоефективні: 95% пацієнтів, які їх приймали, через 2 роки знову страждали гастритом або мали виразку шлунка.

Подібні невтішні факти спостерігаються і щодо харчування. Загальноприйнята щадна дієта для хворих на гастрит є в якійсь мірі марною, так як способу харчування, який прискорив би процес лікування виразки шлунка або гастриту, до сих пір не існує. Багато дієти приносять більше шкоди, ніж користі. Так, наприклад, звичайна «шлункова» дієта з яєць і молочних продуктів є неправильною. Дійсно, відразу після вживання молоко може нейтралізувати шлунковий сік, проте вже через 20 хвилин воно віддає стінок шлунка іони кальцію, що знову призводить до підвищення кислотності.

“Б’ють” по шлунку складні психологічні ситуації і емоційні переживання. Розглянемо деякі з них:

Ситуації, коли людина переживає почуття втрати і самотності. Гастрит і виразка шлунка часто трапляються у робітників-іноземців, емігрантів, біженців, а також у подружжя після зради партнера і дітей при розлученні батьків;

На збільшення відповідальності шлунок зазвичай відповідає підвищенням секреції шлункового соку, як ніби хоче дати організму необхідні сили для вирішення насуваються проблем. Ось чому підвищення на посаді або званні закінчуються гострим гастритом чи виразкою шлунка;

Розчарування, жага помсти і агресія, які певною мірою «припарковується» в шлунку, також є причиною шлункових проблем всіх видів. Типові фрази виразку шлунка: «Я б охоче з ним розквитався», «Добре сміється той, хто сміється останнім», «Ви все ще побачите» ит. д. Розслаблюючі вправи, аутотренінг або йога допомагають лікувати хронічні захворювання шлунка, а також сприяють їх профілактиці.

Щадна дієта. Єдиним ефективним способом харчування для хворих на гастрит є наступне керівництво: «Дозволяється те, що йде на користь». Пацієнт може їсти все, після чого у нього немає болю. При цьому потрібно намагатися їсти 5-6 разів на день маленькими порціями, щоб шлунок навантажувати рівномірно і таким чином давати йому відпочинок. Можна дозволити собі один стакан пива або вина, так як помірне вживання алкоголю під час їжі не подразнює слизову оболонку шлунка;

Чай з ромашки, м’яти і меліси. Ці трави дають полегшення при болях і запаленні слизової оболонки шлунка. Ромашка має протизапальну дію, в ній міститься бісаболол, речовина, яка відновлює та зміцнює слизову оболонку. М’ята знижує чутливість до нудоти, викликаної роздратуванням, і, крім того, має дезінфікуючі властивості. Меліса заспокоює і зменшує спазми шлунка. Візьміть по 1 чайній ложці квітів ромашки, листя м’яти і листя меліси. Залийте суміш 0,25 літра окропу, настоюйте 10 хвилин, потім процідіть. Пийте такий чай маленькими ковтками під час їжі;

Вітамін А. Вітамін А відновлює слизову оболонку шлунка, захищаючи її від ушкодження соляною кислотою. Проведіть тритижневий курс лікування риб’ячим жиром, купленим в аптеці (дозування вказана на вкладиші до упаковки). Їжте більше шпинату, гарбуза, капусти і, природно, моркви. Остерігайтеся приймати препарати вітаміну А без контролю лікаря, так як їх передозування може призвести до отруєння. Тому обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем;

Уникайте стресових ситуацій! Чи може стрес викликати гастрит або виразку шлунка, питання спірне, однак якщо у вас вже є ці хвороби, вам потрібно по можливості уникати стресів;

Дихання. Досить кілька разів глибоко зітхнути, це дасть негайний заспокійливий ефект;

Зорове подання. Позитивні думки і почуття заспокоюють. Займайтеся «уявним кіно»! Уявляйте собі приємні ситуації (наприклад, як ви відпочивали на півдні);

Корінь солодки. Гліциризин, який знаходиться в корені солодки, перешкоджає виникненню спазмів і запалення шлунка. Солодка застосовується для лікування як чай (1 чайну ложку нарізаного кореня солодки залити 1 чашкою окропу, настояти 5 хвилин, потім процідити, пити по 1 чашці під час їжі) або у вигляді відповідних препаратів. При болях, викликаних емоційними потрясіннями, рекомендується з’єднувати коріння солодки і валеріани. Для цього потрібно змішати їх у рівних частинах, потім 2 чайні ложки суміші залити 1 великий чашкою окропу (0,2 – 0,25 літра) і на 10 хвилин накрити чашку блюдцем. Процідіть і пийте такий чай маленькими ковтками (по 1 чашці під час кожного прийому їжі).

Пийте багато рідини (мінімум 2 літри в день), їжте менше жирної їжі і більше продуктів з баластними речовинами (рис, крупи, овочі, чорний хліб, хрусткі хлібці);

Не приймайте багато їжі за один раз, розділіть її на кілька маленьких порцій (5-6) протягом дня.

Почитайте ще:

Поділіться своєю думкою

Ласкаво просимо на блог!

Найцікавіше

Підшивка

Лічильники і кнопки

Останні коментарі

Друзі

Рецепти народної медицини

Дякую, що завітали на наш блог, де ми ретельно відбираємо хороші замітки про народну медицину, корисних рецептах, методах лікування тих чи інших хвороб, народні засоби, травах, відварах і інше, що допомагає залишатися здоровим. Однак не забувайте, що вся інформація представлена ??скоріше для ознайомлення і, в разі хвороби, обов’язково варто звернутися до лікаря.

Tags:

• шлункова дієта
• Гастрит шлунку діета
• Діета при болях шлунку
• меліса при гастриті