Головне меню

Не завжди можна відразу визначити причину головного болю. Що робити, якщо голова болить, а таблетку приймати не хочеться?

Перша, і найголовніша рекомендація, особливо якщо турбують часті і тривалі головні болі, – проконсультуватися у лікаря, щоб поставити точний діагноз. А вже після цього можна вибирати лікування. Іноді трапляється так, що саме народні засобинадають вирішальну роль в лікуванні недуги.

Перш за все, боротьба з головним болем повинна бути направлена ??на лікування причини появи цього симптому.

При артеріальної гіпертензії слід домагатися нормалізації тонусу артерій, при атеросклерозі – очищення і підвищення еластичності кровоносних судин і так далі.

Якщо головний біль викликаний напругою, то корисно робити вправи, в яких працюють групи м’язів шиї, спини та голови. Зазвичай цього виявляється достатньо: біль минає.

Крім того, на час сну намагайтеся вибирати зручну позу, тому що поза незручна може спровокувати небажану напругу м’язів шиї і викликати головний біль. З цієї ж причини стійте і сидите прямо, уникайте різких нахилів голови.

Що стосується власне народних коштів, можна скористатися старовинним рецептом, який допоможе вгамувати пульсуючий біль при мігрені. Спробуйте деякий час походити з пов’язкою або вовняної смужкою на голові.

При головних болях напруги добре зарекомендувала себе м’ята. Перцева м’ята має найбільш вираженим знеболюючим і заспокійливу дію. Її застосовують при спазмах артерій головного мозку, атеросклерозі й гіпертонії, а також при безсонні і нервових захворюваннях.

При сильних болях можна просто прикладати траву м’яти до чола або мазати ментоловим маслом віскі, лоб, потилицю і за вухами. Ця проста міра добре знімає біль на початку захворювання. Ще краще заварювати м’ятний чай або готувати цілющі збори з м’ятою.

Меліса, або лимонна м’ята – ще одне відмінне заспокійливий засіб при головному болю, викликаної напругою м’язів напруги, запамороченнях, безсонні, нервових захворюваннях. Її часто використовують як аналог кореня валеріани – це природний антидепресант. Мелісса сприятливо діє і на хворих страждають серцево-судинними захворюваннями: зникає задишка, припиняються напади тахікардії, знімаються болі в області серця, при гіпертонії знижується кров’яний тиск. А при «судинних» головних болях це особливо важливо.

Для лікування головного болю, пов’язаного з вегето-судинною дистонією, рекомендується застосовувати трави і збори, які мають заспокійливу дію. До цих рослин, перш за все, відносяться пустирник, глід і красавка. Настоянки на них, приготовані самостійно або аптечні, потрібно приймати по 40-50 крапель до їжі 3-4 рази на день.

Хорошим ефектом володіють настойки більш екзотичних рослин – женьшеня і лимонника китайського. Їх слід приймати до їжі по 30 крапель 3 рази на день. Тільки при гіпертонії краще з ними не експериментувати.

Якщо ж дистонія розвивається на тлі зниженого тиску, допоможе відвар оману. Дуже корисні і проростки пшениці (або інших зернових) на сніданок і соки різних фруктів і овочів.

Що робити, якщо раптово почався напад мігрені? Щоб напад мігрені не застав зненацька, до нього треба бути завжди готовим. Під рукою повинні бути необхідні трави, з яких можна приготувати потрібний засіб. Дуже гарний настій конюшини лугового, сік картоплі або, якщо вам не подобається картопляний, сік калини або чорної смородини. Приймати сік можна по чверть склянки 2 рази на день.

Хороший зелений чай теж у змозі впоратися з нападом мігрені. Навесні і влітку спробуйте прикладати до лоба і скронь свіже листя бузку, а восени і взимку замість бузку можна використовувати попередньо засушені і розпарені листя полину. Полин, природно, слід заготовити заздалегідь. З зборів дуже ефективна суміш м’яти, материнки та кипрея, його ще називають іван-чаєм.

Лікування атеросклерозу народними способами. Лікування атеросклерозу – справа непроста і досить тривалий. В цьому випадку, перш за все, дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок.

Що мається на увазі під відмовою від шкідливих звичок? Це, в першу чергу, відмова від шкідливої ??і жирної їжі на користь рослинної, це заняття фізкультурою або хоча б посилення вашої рухової активності і, нарешті, позбавлення від нікотинової та алкогольної залежності. Не будемо забувати про те, що у курців і тих, хто п’є людей зношування судинної стінки відбувається набагато швидше!

Народна медицина пропонує ефективний збір з ромашки, безсмертника, звіробою і березових бруньок. Особливо дієвим він стає, якщо приймати настій з медом. Для лікування атеросклерозу мед ще можна змішувати з цибулею в рівних пропорціях і вживати 3 рази на день по одній чайній ложці. Всім нам з дитинства знайомий подорожник теж може допомогти при цьому захворюванні. Людям похилого я порекомендую ще настоянку шавлії.

Найпоширеніша причина появи головного болю – стрес. Її провокують стреси і перевтома. Що робити якщо голова болить через стрес.

Дуже ефективний у цьому випадку розмарин. Заварюйте його, як чай, взявши чайну ложку трави на склянку окропу. Він володіє прекрасним властивістю попереджати спазми артеріальних судин головного мозку і тим самим зніме головний біль.

Що робити, коли голова болить через проблеми в хребті. Кореневища шабельника болотного. Ця рослина є лідером у боротьбі із захворюваннями хребта і суглобів. А настоянка на корені шабельника – одне з кращих засобів від остеохондрозу. Настоянку потрібно і всередину приймати, і втирати в уражені місця – в нашому випадку натирати шию з боку спини. Рекомендується проводити такий курс двічі на рік, в сезони загострення хронічних інфекцій та психоневрологічних проблем, тобто навесні і восени.

Додати коментар

Tags:

• боротьба з головним болем народними методами
• що робити коли болить голова народна медицина
• що робити коли болить голова народні методи
• настойка женьшеня від головного болю фотография
• народний методсильна головна біль
• народні методи коли болить голова
• народні методи боротьби з сильними головними болями
• народні методи боротьби з головним болем
• заспокійливі засоби від головного болю
• Що робити коли раптово почала боліти голова