Засіб від хропіння

Засіб від хропіння

А. Соколова з Новосибірська ділитися власним досвідом: «У далекій юності (мені зараз 60 років) теж дуже страждала від хропіння, але вилікувалася від нього легко і назавжди за допомогою нескладного фізичної вправи. Складається воно в наступному: рот закритий, дихання через ніс. Напружити задню стінку мови і з силою відтягнути мову до горла. (Якщо при цьому докластипальці під підборіддя, то можна відчути, як напружуються м’язи.) Ця вправа повторювати кілька разів на день, роблячи по 10-15 рухів мовою. Поступово слабка піднебінна фіранка зміцніє, і людина перестане хропіти ».

Цілющу силу гімнастики підтверджує К. Пінкус з Куйбишевської області. «Після застосування рекомендації журналу« Здоров’я »№ 5 за 1988 рік (стор. 30) я майже позбавився від хропіння …» У згаданій рекомендації лікар Ю. Федоров пропонує робити таку гімнастику: вимовляти звук «і», напружуючи при цьому м’язи глотки ,

м’якого піднебіння та шиї. Робити цю вправу треба вранці і ввечері, повторюючи по 20-25 разів. Через місяць хропіння майже припинився.

Як бачите, схоже на рекомендацію А. Соколової. Спробуйте! Шкоди від цього, у всякому разі, не буде.

Т. Кошелева з Новосибірська пише: «Хропіння – це глибоке неконтрольоване дихання в нічний час. Багато хто чув про метод доктора К. П. Бутейко. Полягає він в вольової ліквідації глибокого дихання. Цим методом можна лікувати і хропіння ». І далі автор листа розповідає, що в Новосибірську є учні доктора Бутейко, які освоїли цю методику і багатьом допомагають.

В. Дмитрієв, професор МФТІ, розробив свій метод боротьби з хропінням: він використовує магнітофон з максимальним посиленням звуку, кладе на подушку поруч з хропе мікрофон, і як тільки сплячий починає хропіти, його хропіння до того посилюється, що людина миттєво прокидається. Звичайно, цей метод нагадує відомий анекдот про те, як лікар від кашлю прописав проносне: хворий після цього страшенно боявся кашлянути і швидко вилікувався. А якщо серйозно, вважає В. Дмітрієв, то промисловість могла б випустити нескладний і недорогий прилад, заснований на цій методиці.

Я. Борук з Андижана, асистент кафедри дитячих хвороб медінституту, переконаний в тому, що хропіння під час сну з’являється у людей, які страждають навіть мінімальної серцевою недостатністю і що це – привід для серйозного обстеження та лікування.

Отже, деякі шляхи боротьби з хропінням таки виявилися. Але ж існує ще й югославський препарат «боцосліп», і створені в Китаї краплі, і методика мінських лікарів, що оперують холодом …

Ще народні методи та засоби

Останні коментарі

Нові статті

Незважаючи на невеликий розмір, щодо інших внутрішніх органів людського організму, підшлункова залоза відіграє досить важливу роль у всій системи, виробляючи інсулін і ферменти, вкрай н …

Якщо трапилася така біда, і Ваша дитина захворіла – не варто відразу панікувати і бігти в аптеку за шкідливими і дорогими препаратами Адже споконвіку, людей лікували народними засобами, а до ле … < / p>

yulekd: Рецепт: галега 1 столова ложка + лист волоського горіха 1 ч л + вільхові шишки 1 столова ложка +1 чайна ложка листя чорниці залити склянкою окропу настояти 20 хвилин в термосі процідити приймати до 16 років

donata: Моя колега використовувала перстач білу для лікування щитовидної залози Так, розміри вузлів зменшилися, але виникли проблеми з венами Схоже вона згущує кров

Повідомлення на блогах

Кожному хто бував в магазині з дитиною наступна картина цілком знайома, і я не думаю, що знайдеться безліч матусь, з якими подібне не траплялося Похід в магазин не віщує нічого страшного

Tags:

  • засіб від хропіння
  • засоби від хропіння
  • хропіння