Як знизити холестерин

Чим старше ми стаємо, тим більше небезпек нас підстерігає. Я маю на увазі – кожен рік життя залишає свій відбиток у вигляді солей, холестерину, білірубіну та іншого. Але жарти з приводу високого рівня холестерину в крові можуть закінчитися плачевно, адже причиною інфарктів та інсультів стає саме це.

Ось тому рано чи пізно доводиться замислюватися:як собі допомогти, щоб жити довго і щасливо. Їжа в цьому сенсі – перша справа. Але не просто їжа, а розумна. Мій приятель поділився якось своїм заповітним рецептом, він мені припав до смаку, і найголовніше – дійсно почалися поліпшення в самопочутті. У першу чергу я зрозумів, що тиск перестало підвищуватися.

Стебла селери наріжте в довільній кількості і опустіть їх в киплячу воду на пару хвилин. Потім вийміть їх, посипте кунжутним насінням, злегка посоліть і трохи посипте цукром, додайте за смаком соняшникова або оливкова олія.

Виходить дуже смачне і ситне блюдо, абсолютно легке. Їм можна вечеряти, снідати і просто є в будь-який час. Одна умова – якомога частіше. Правда, якщо у вас тиск низький, то селера протипоказаний.

Обговорення «Як знизити холестерин»:

Якщо ви хочете отримувати повідомлення про нові відповіді на дану тему, писати коментарі від свого імені і не чекати поки їх перевірить адміністрація, переглядати сайт з меншою кількістю реклами і отримати додаткові можливості, зареєструйтесь.

У цій категорії знаходяться рецепти народної медицини, надіслані читачами. Народна медицина хороша тим, що її рецепти перевірені часом і людьми. Так само дуже важливим плюсом народної медицини є її відносна доступність та нешкідливість. Адже майже всі народні кошти є природними, а значить шкоди від них менше, ніж від медикаментів і таблеток. Адекватний і розуміючий чоловік вибере народну медицину медикаментозному лікуванню. Але перед тим як застосовувати ті чи інші народні рецепти проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб уникнути ускладнень.

Tags:

• народна медицина як позбутися холестерину