Втомлені очі: чому очі втомлюються. Догляд за втомленими очима: краплі, народні засоби, вправи і харчування. Для жінок

Втомлені очі: чому очі втомлюються. Догляд за втомленими очима: краплі, народні засоби, вправи та харчування

Наші очі – це не тільки орган зору, це – краса, чарівність і одвічна жіноча таємниця. Одним поглядом жінка може змусити безліч чоловіків здійснювати безумства або героїчні вчинки, проте для цього очі повинні залучати, і перш за все своїм живим, здоровим блиском. Краса очей,їх зовнішній вигляд, а також хороший зір залежать від того, як ми з ними звертаємося.

Ми живемо у великих містах, де повно випромінювань різних видів: на роботі у нас комп’ютери, будинки – ще й телевізори; нам доводиться щодня сприймати і переробляти величезні обсяги інформації. А коли робота тісно пов’язана з розумовими навантаженнями, то запросто може з’явитися біль в очах, а зір поступово погіршується. Очі стають червоними, роздратованими – які вже тут фатальні погляди і чоловіки, побиті наповал …

Для стану втоми очей , що виникає при тривалій роботі за комп’ютером, офтальмологи навіть придумали спеціальний термін – комп’ютерний зоровий синдром. Хронічна втома, неправильне харчування і недосипання доповнюють картину, а є ще й екологія, прийом ліків, зміни гормонального фону, особливості висвітлення, декоративна косметика та багато іншого.

Догляд за втомленими очима: краплі і засоби для очей

Втомленим очам просто необхідний спеціальний догляд . Звичайно, слід звернутися до фахівця, який порекомендує спеціальні краплі: зволожуючі, пом’якшуючі, заспокійливі і позбавляють від неприємних відчуттів.

В даний час є багато препаратів, здатних допомогти втомленим очам – наприклад, Лакрісін – краплі, що захищають епітелій рогівки, позбавляють очі від сухості і відновлюють їх природний стан. Ще один препарат, здатний допомогти при проблемах з очима – Офтагель. Він також зволожує рогівку і знімає роздратування.

Тим, хто довго працює за комп’ютером, можна використовувати для захисту очей засіб, що імітує натуральні сльози – комбінований препарат Видисик. Завдяки цьому засобу на поверхні ока утворюється рідина, зволожуюча і захищає рогівку, що оберігає епітелій від ушкоджень, і навіть загоюючи ті, що вже є. Видисик краще використовувати перед тим, як сідати працювати за комп’ютером, і ваші очі будуть почувати себе набагато комфортніше.

Можна використовувати і менш дорогі, давно відомі краплі – наприклад, Визин або Тауфон, що сприяє відновленню очних тканин, проте завжди слід пам’ятати, що будь-які препарати може призначити тільки лікар. Тому ні в якому разі не варто йти в аптеку, купувати сподобалися краплі і займатися самолікуванням.

Народні засоби для втомлених очей

Інша справа – народні кошти, хоча використання багатьох з них теж слід обговорити з фахівцем.

Очі особливо уразливі навесні: всю зиму ми працювали в закритих приміщеннях, бачили мало сонця, очі піддавалися впливу зимових вітрів і морозів, та й наше «зимовий» харчування не сприяло гостроті зору.

Тому, щоб повернути очам їх блиск і здатність чітко сприймати навколишній світ, за ними потрібно ласкаво і дбайливо доглядати. Промивання і примочки – це найпростіші способи догляду за очима.

Можна скористатися примочкою з пелюсток волошки: заварити 1 ч.л. пелюсток склянкою киплячої води, настояти 15 хвилин, і робити примочки вранці і ввечері, намочивши бинт або ватний тампон. Настій треба остудити до кімнатної температури.

Ще більш проста примочка – з свіжозавареного зеленого чаю. В завареному і охолодженому до кімнатної температури зеленому чаї потрібно змочити косметичні диски і прикласти до очей, злегка натискаючи, щоб чайна заварка виділялася. Коли диски підсохнуть, змочіть їх ще раз. Процедура може тривати близько 15 хвилин, і так можна робити щодня, коли очі втомлюються .

Добре знімають втому очей компреси з сирої картоплі , і до того ж тонізують шкіру повік. Треба взяти кілька довгих, тонких скибочок очищеного сирого картоплі, і прикладати їх до повік протягом 15 хвилин, замінюючи висохлі скибочки свіжими. Потім промити очі теплою водою і скористатися гелем для повік.

Зберегти гостроту зору і запобігти виникненню очних захворювань допоможуть «медові» краплі. Потрібно розвести

Tags:

  • втомлені очі
  • заспокійливі краплі та чаї
  • стомлені очі
  • Як втомленим очам повернуть здоровий блиск