Від яких хвороб рятує полуниця? Народні методи лікування, Народна медицина, Дієти

Головне меню

Вхід на сайт

Це цікаво

До уваги

Популярне

Здорові відвідувачі

Вона покращує апетит, благотворно впливає на травлення, має потогінний і сечогінний ефект, нормалізує сольовий обмін, втамовує спрагу, сприяє кровотворенню .

Полуниця вважається прекрасним засобом для лікування авітамінозу, гіпертонії,подагри, атеросклерозу, маткових кровотеч.

Полуниця має потужну протизапальну та протимікробну дію. Антимікробні властивості полуниці використовуються для лікування запальних захворювань носоглотки і усувають неприємний запах з рота.

Полуниця пригнічує розвиток вірусу грипу. Так що, ласуючи солодкими ягодами в літню спеку, ви забезпечуєте собі здоров’я в зимову холоднечу.

Наявність в її складі йоду компенсує його недолік у нашій повсякденній їжі та питній воді.

Полуниця володіє сахаропонижающим дією . Тому її включають у харчування хворих цукровим діабетом. І смачно, і корисно.

При захворюваннях нирок і сечових шляхів рекомендується весь сезон вживати ягоди полуниці .

Краще їсти щодня не менше 400 грамів, споживати її можна без обмежень, якщо вам не заважає алергія.

Полуниця дозволяє заповнити дефіцит заліза при недокрів’ї . У 200 г свіжої полуниці містяться: 60 калорій, 4.6 г клітковини, 0 г жиру, 1.2 г білка, 14 г вуглеводів, 28 мг кальцію, 0.8 мг заліза, 20 мг магнію, 38 мг фосфору, 54 мг калію, 1.4 мг селену, 113.4 мг вітаміну С, 35.4 мкг фолієвої кислоти, 54 МО вітаміну А.

Настій з ягід полуниці рекомендується вживати як сечогінний, потогінний і послаблюючий засіб.

Для цього беруть 2 ст. ложки свіжої полуниці, заварюють однією склянкою окропу, настоюють 30 хвилин у термосі, проціджують і приймають по півсклянки перед їдою.

Крім цього, полуниця вбиває збудників кишкової інфекції , а також стафілококи, стрептококи, пневмококи, віруси грипу.

У полуниці переважають вуглеводи, які активізують обмінні процеси, змушуючи організм швидше оновлювати свої клітини.

Також полуниця сприяє розрідженню крові. Особливо корисна для організму більш кисла полуниця, тому не варто додавати до неї цукор: краще пом’якшити кислинку молочними продуктами – сметаною, вершками, молоком.

До складу полуниці входить досить органічної щавлевої кислоти, яку організм може використовувати як джерело енергії.

Полісахариди полуниці в союзі з органічними кислотами сприяють нормалізації складу мікрофлори кишечника, зменшення проявів дисбактеріозу і виведенню з організму токсинів, важких металів і іншого непотрібного мотлоху.

Регулярне вживання полуниці здатне усунути сезонний зимово-весняний авітаміноз і наповнити організм дефіцитним вітамінами С, Е і групи В. Крім того, полуниця містить велику кількість металів – марганцю, калію, кальцію, міді, кобальту, молібдену – причому в корисній і легко засвоюваної формі.

Активізуючи обмінні процеси та омолоджуючи організм, полуниця створює умови не тільки для більш ефективного та плідної праці, а й для посилення потенції. Цинк, що міститься в полуниці, підвищує лібідо, тому є всі підстави вважати полуницю «природною віагрою».

Полуницю активно використовують у косметології, якщо нею регулярно і правильно користуватися, вона допоможе оздоровити організм і усунути цілий ряд проблем шкіри, волосся і нігтів.

Для вирощування суниці підходять будь-які грунти. Головне – щоб вологи вистачало. Добрива, за великим рахунком, їй не потрібні. А значить, в ягодах полуниці, як правило, немає шкідливих хімікатів.

Піддаватися полуничній спокусі не варто людям з гастритом, гастродуоденітом, виразковою хворобою. А винні у всьому дрібні кісточки, які подразнюють слизову. Існує думка, що не потрібно захоплюватися полуницею людям з подагрою: вона може підсилити проблеми з суглобами.

Обережними потрібно бути гіпертонікам, які вживають препарати на основі енапрілу: у поєднанні з полуницею цей препарат може створити навантаження на нирки.

І, звичайно ж, дотримуйтеся обережності, якщо ви алергік (через свою пористу структуру полуниця накопичує сильний алерген – пилок).

Полуниця з городу (якщо тільки вона не росла на плівці) небезпечна паразитами через органічні добрива, які активно використовуються при її вирощуванні. Убезпечитися, промивши ягоди водою, не можна.

Відвідайте наш Інтернет-Магазин

Шановний відвідувачу, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

Tags:

  • народні методи лікування авітамінозу