Судоми ніг Народна медицина

Народна медицина

Групи хвороб

Жіноча колонка

Історії з життя

Травник

Лічильник

Судоми ніг

Якщо у вас спостерігаються судоми ніг, у вас виникає відчуття, що вам «підрізали крила», ви відчуваєте, що вас утримують від того, що вам хотілося б зробити. Для припинення судоми литкового м’яза розпрямите ногу і зігніть ступнютак, щоб пальці ноги і підйом зводу стопи були витягнуті у напрямку до коліна. Якщо ви періодично страждаєте від подібних судом ніг, наведені нижче лікарські засоби повинні вам допомогти.

Вітамін Е. Це чудовий засіб для позбавлення від судоми ніг . Однією з причин м’язових судом є втрата АТФ (аденозинтрифосфату), хімічної речовини, яка утворюється в організмі природним шляхом і дозволяє м’язам знаходитися в стані готовності до енергетичного розслабленню. Вітамін Е зберігає АТФ. Полегшення зазвичай наступає в результаті щоденного прийому від 200 до 600 Од.

Кальцій. Коли рівень вмісту кальцію в крові знижується, в м’язах з’являється тенденція до судом. Цим пояснюється той факт, що вагітні жінки та літні люди часто страждають від судоми ніг. Вагітним жінкам потрібно більше кальцію, а в міру того, як ми стаємо старше, хлористоводнева кислота в нашому шлунку втрачає свою силу тому ми вже не здатні засвоювати кальцій в колишніх кількостях. Дозування варіюється від 1000 до 2000 мг до. додаткового кальцію в день. Приймайте по 1 – 2 таблетки по 250 мг кожні 2 або 3:00, поки не пройдуть судоми в ногах. Для запобігання повторного появи судоми ніг зазвичай буває достатньо 1-3 таблеток на день.

Уретрит – це неприємне захворювання, яке характеризується запаленням сечівника і супроводжується гострими болями і …

Останні десятиліття дуже гостро відкрите питання про здоровий спосіб життя і харчування. Розробляються різноманітні комплекси, методики і способи, …

Вірус грипу має досить високу стійкість і передається аерогенним шляхом, тобто з частками повітря, пилу, крапельками слини. Все …

Відчувши печіння під час сечовипускання, ви тут же здогадуєтеся, що вас наздогнала чергова інфекція сечовивідних шляхів. У кожній п’ятій …

Коли очам щось заважає, вони відразу дають про це знати. Порошинка розміром не більше крапки в кінці цієї фрази, потрапивши під повіку, відчувається як …

Безкоштовна консультація фахівця