Народні методи лікування болю в горлі (рецепти народної медицини)

У період зимових холодів головне – вберегти горло, вчасно розпізнати і схопити застуду «за руку»! Для цього треба просто бути дуже уважним і періодично прислухатися до своїх відчуттів. Дуже багато хто не звертають уваги, якщо раптом в горлі щось не так – поколює або пострілює, або просто дере. А адже це саме горло намсигналить – не чекай, допоможи мені! І на сигнал все моментально реагують: кип’ятять півсклянки молока, а в нього кладуть шматок білого хліба без кірки, пів чайної ложечки вершкового масла, соду на кінчику ножа і обов’язково порошок імбиру – теж на кінчику ножа. Зверху чайну ложку меду. Мед довше тримати в роті, повільно розсмоктувати і запивати цим пряним густим молоком. Після цього бажано добре укутати і годинку-другу подрімати під теплою ковдрою.

Багато хто з вас звикли лікуватися при застуді домашніми методами. Часто в хід йдуть такі прості і давно перевірені засоби, як гарячий чай з лимоном і гаряче молоко з маслом і медом. Але чи правильно ми готуємо чай, і так чи корисно хворим молоко?

Теоретично гарячий лимонний чай при застуді – краще питво. Але на практиці виходить, що готувати ми такий чай не вміємо. Адже вітамін С, заради якого все й затівається, легко руйнується під дією світла і високих температур. А щоб пиття було не просто кислим, а ще й корисним, є така хитрість: лимонні часточки потрібно кидати не в окріп, а в теплий чай. І відразу ж пити. До речі, це стосується будь-яких вітамінних морсів – не слід заливати ягоди окропом.

Часто вважається, що застудженим необхідно пити гаряче молоко з медом, маслом, а то і з боржомі, і навіть з цибулею і паленим цукром. Хто з нас не страждав у дитинстві від такого страшного напою! Але пили, стиснувши зуби – що поробиш, мовляв, діватися нікуди. Але ж це зовсім необов’язково! Таке молоко – насправді всього лише один з численних способів полегшити кашель, і йому легко підібрати заміну. Саме ж по собі молоко для хворого організму – їжа важка, і його, також як масло і сметану, краще тимчасово з меню виключити. А ось кефір, сирок і продукти з біфідобактеріями дуже корисні при ГРЗ, особливо якщо хворий приймає антибіотики.

Від болю в горлі і ангіни вам допоможе звичайний чайний гриб, яким потрібно полоскати горло кожні 2:00. І що ж? Швидше за все, вже до кінця другого дня горло очиститься, почервоніння спаде. Після одужання можна полоскати горло для профілактики час від часу.

Потрібно полоскати горло, не чекаючи початку захворювання, ополіскувачами для рота з морською сіллю. Ополіскувач – відмінний антисептик, він вимиває будь бактерії і продається в будь-якій аптеці. Розвести ополіскувач 1:2 кип’яченою теплою водою і полоскати горло два-три рази на день. А якщо відчуваєте, що все ж починається запалення, додати до полоскання трохи свіжого лимонного соку.

Є одне випробуваний засіб, який можна застосовувати і вдома, і на роботі. Це – так звана поза «лева» – асана йогів, при якій дуже напружуються м’язи шиї і до горла сильно приливає кров. Саме за рахунок припливу крові до хворого місця проходить запалення і настає значне полегшення. Якщо вчасно і активно почати робити цю вправу, то відразу настане полегшення. Отже, сядьте зручніше, зіпріться спиною на спинку стільця, максимально широко відкрийте рот і якнайдалі висуньте мову, напружуючи всі м’язи шиї. Витріщивши очі, розчепірте пальці рук, зігнуті в ліктях. Ви дійсно станете походити на лева. Посидьте так, скільки зможете. Повторіть цю вправу 6-7 разів. Це не дуже приємно і не дуже красиво виглядає, але якщо ви будете робити так щогодини, то вже досить скоро відчуєте колосальний ефект.

При використанні пропонованих рецептів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем або фітотерапевтом!

Дякуємо Ваc за те що Ви розмістили коментар! Нам і нашим читачам дуже цікава Ваша думка.

Після перевірки Вашого коментаря модератором, він відразу з’явиться в списку коментарів нижче.

Фахівці давно говорять про необхідність внести зміни в Національний календар щеплень. Зараз у нас всім дітям в обов’язковому порядку (якщо немає медичних протипоказань) ставлять щеплення від гепатиту В, туберкульозу, дифтерії, кашлюку, правця, поліомієліту, кору, краснухи, паротиту. Вакцини, які захищають від цих хвороб, вводять за певною схемою дітям від народження до 14 років. При бажанні батьків дітям можна безкоштовно зробити також щеплення від сезонного грипу.

Як зазначає РИА Новости, дані про замерзлих на смерть не остаточні. Поки інформація зібрана толь …

Пік найсильніших за зиму морозів в областях центру Європейської Росії залишився позаду, тепер сто …

У Кремлі написали новий план по боротьбі з корупцією Новий законопроект проти хабарників повинен за …

Патріотичні організації збираються 4 лютого великий “антипомаранчевий” мітинг в Москві. Як заявляють …

Європейські споживачі не отримують достатню кількість російського газу, оскільки Росія знизив …

Від чого помер актор Анатолій Отраднов, чому все більше росіян ночують на роботі, які станції метр …

Жінки намагаються якомога швидше забути неприємні події, але прекрасно пам’ятають добре. Чоловіки, …

Tags:

• Безкоштовні рецепти проти болю в горлі
• кипячене молоко при болі в горлі
• народні рецепти від болю в горлі